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सर्द मौसम में ब्लड प्रेशर और शुगर बढ़ रहे हैं? आयुर्वेद के उपाय जो रखेंगे नियंत्रण में

Top 10 Pitta Pacifying Foods to Beat the Heat

हर रात गरम दूध पीना सबके लिए सही नहीं होता – जानिए आयुर्वेद में किन लोगों को इससे परहेज़ करना चाहिए

सर्दियों में बिना प्यास पानी न पीना आपके शरीर को डिहाइड्रेट कर रहा है – जानिए आयुर्वेद की राय

हर सुबह गर्म पानी पीने का चलन बढ़ गया है – लेकिन क्या यह सबके लिए सही है?

सर्दियों में दिनभर सुस्ती छाई रहती है? जानिए इस का आयुर्वेदिक कारण और 3 आसान समाधान

ठंड में देसी घी खाना चाहिए या नहीं? जानिए आयुर्वेद के अनुसार कब यह लाभदायक और कब हानिकारक

काम करते हुए खाना – क्यों नहीं मिलता असली पोषण? जानिए आयुर्वेदिक चेतावनी

बार-बार चिंता करना सिर्फ़ मानसिक नहीं, शारीरिक दोषों को भी बढ़ाता है – जानिए समाधान आयुर्वेद में

क्या पिंक सॉल्ट के बिना खाना वाकई हेल्दी है? जानिए आयुर्वेद में नमक का संतुलन क्यों ज़रूरी है